Pasos simples para aliviar el dolor de garganta en niños

Truth is, when kids' throats are sore and scratchy, a virus could be behind it. Those will pass, but there are steps you can take to get them back in full swing, fast:

• Offer lots to drink. It's also a good time to bring out the popsicles.

• Enséñales a hacer gárgaras. Hacerlo con agua tibia con sal cada algunas horas puede ayudarlos a aliviar el dolor.

• A la noche, enciende un humidificador de aire frío. El objetivo es mantener húmedo el aire de la habitación. Asegúrate de limpiar el humidificador con frecuencia.

• Contrólales la garganta y llama al pediatra si:

  • El dolor se prolonga durante varios días

  • They've also got a fever or earache, or find it hard to breathe or swallow. They could have an infection (like strep throat) that needs treatment.

Debido a que los gérmenes que causan el dolor de garganta se transmiten fácilmente, recuerda que debes hacer que todos los miembros de la familia se laven las manos con frecuencia y que eviten compartir los vasos, cubiertos y toallas.