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- Relieving Kids’ Headaches
Relieving Kids’ Headaches
Descubre diferentes maneras en que puedes ayudar a tus niños a aliviar el dolor de cabeza, entre ellas, tomar una siesta o consumir refrigerios saludables.
A los niños les dan dolores de cabeza al igual que los adultos y se pueden iniciar por diferentes razones: su próximo examen, una caída mientras jugaban, un resfriado. But they don't have to keep kids from the stuff they love. Here's how you can help send their pain packing:
Lie them down with a cool, damp compress. A simple sleep can often bring alivio para el dolor de cabeza.
Darles bocadillos saludables. Not eating can cause headaches, so if it's been a while, offer some whole-wheat crackers, cheese or fruit.
Fíjate y evita los detonantes alimenticios. Los nitratos son conservantes alimenticios que se pueden encontrar en carnes procesadas, como tocino y salchichas. Algunas veces pueden provocar dolores de cabeza. La cafeína del chocolate, sodas, té y café puede generar lo mismo.
Llama a tu pediatra de inmediato si el dolor de cabeza:
Despierta a tu hijo
Empeora o se hace más frecuente
Changes your child's personality
Aparece después de una lesión en la cabeza
Viene acompañado de cambios en la visión, vómito persistente, fiebre, dolor y/o rigidez en el cuello