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Arma tu botiquín personal para emergencias de menstruación
Seamos realistas, los accidentes ocurren. Es posible que no siempre sepamos el momento exacto en que llegará nuestra menstruación, pero podemos estar preparadas y listas para enfrentar cualquier cosa que se nos presente. Hemos recopilado una lista de lo que hay en nuestros botiquines para emergencias de menstruación, para esos momentos en los que sucede lo inesperado.
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Tampones, protectores diarios y toallitas higiénicas adicionales
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Paños de limpieza
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Una muda adicional de ropa interior
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Una bolsa hermética para guardar la ropa interior sucia
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¡Un bocadillo! Nos encanta tener una bolsa con un mix de frutos secos con alto contenido de manganeso, el cual puede ayudar a aliviar los dolores.