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Congestión de los senos nasales
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La congestión se produce cuando el orificio que va desde la nariz hacia los senos nasales se obstruye debido a una infección o una alergia nasal. Esto puede ocasionar dolor en los senos nasales.
Tratamiento
Mucho líquido
Uno de los mejores tratamientos para la congestión es tomar agua. Los líquidos transparentes pueden ayudar a que tu cuerpo elimine y despeje la congestión con mayor rapidez; por lo tanto, es importante que lo mantengas hidratado.
Consejos
Aire limpio
La mejor manera de prevenir la congestión es evitando los ambientes secos o con mucho humo. Mantente alejado del humo de cigarrillo y si fumas, deja el hábito. Utiliza un humidificador para ayudar a mantener la humedad del aire y tus senos nasales abiertos.
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