• MOTRIN® IB
  • MOTRIN® PM
  • Children's MOTRIN®
  • Children's MOTRIN® Cold
  • Junior Strength MOTRIN®
  • Infants' MOTRIN®

Caminatas
ImprimirImprimir    Enviar página por emailEnviar página por email
Las caminatas pueden producir estrés en tus pies, tus tobillos y tus rodillas. Nunca te exijas más allá de tus capacidades y siempre presta atención a lo que te dice tu cuerpo. Comprender la manera de tratar y prevenir el dolor te ayudará a seguir escalando.
Tratamiento
Cuidados de la naturaleza
Si te lesionas durante una caminata, la naturaleza puede ser una buena fuente de primeros auxilios. Utiliza arroyos y riachuelos de agua fría para calmar las lesiones en las piernas, y ramas como bastones para caminar. Toma medidas como estas hasta que llegues a un lugar donde te puedan proporcionar la atención médica adecuada.
Consejos
Unas buenas medias
Las medias indicadas pueden marcar la diferencia. Evita las variedades de 100% algodón debido a que el algodón absorbe el sudor y deja tus pies húmedos. Los pies húmedos tienen menos estabilidad dentro de tus botas, lo que puede conducir a que se produzcan ampollas y lesiones.
Artículos relacionados
Dolor muscular

Dolor de pies

Dolor de articulaciones

Lumbalgia
Producto recomendado
MOTRIN PM
MOTRIN® IB contiene ibuprofeno, un poderoso medicamento que te puede bajar la fiebre y aliviar los malestares y dolores menores que trae aparejados. Permanecer en la cama todo el día no siempre es una opción. MOTRIN® IB te puede ayudar a ahorrar días de licencia por enfermedad.
Conoce más.
Cupones para ahorrar dinero
Obtén cupones para tus productos de MOTRIN® favoritos.
Conoce más.
Fácil de abrir, difícil de igualar
Nuestro conveniente envase nuevo se abre con más facilidad para obtener un rápido y potente alivio del dolor.
Conoce más.